Хустський спорткомплекс «Карпати» на ранкову пробіжку і розминку зібрав кілька сотень хустян

Сьогодні, 13 червня, на міському стадіоні відбулася запланована масова ранкова гімнастика, яка просто вразила своїми масштабами. І все це завдяки організатору – потужній спортивній команді «Viper Gym». Однак головним партнером заходу виступила таки погода, про що у своєму привітанні підкреслив його ініціатор, директор фітнес-центру Віталій Русин. Відтак ні сьома ранку, ні вихідний, ані мінливість погоди, яка спостерігається на теренах країни останнім часом – не завадили небайдужим до спорту хустянам взяти участь у формуванні культури здорового способу життя, яке от уже сім років пропагує «Viper Gym».  

Провів загальноміську спортивну акцію із цілим комплексом вправ майстер спорту України з легкої атлетики Юрій Симоненко.

«У нас є 365 днів у році, а це 52 тижні. Якщо кожен буде займатися спортом тричі на тиждень, то відбудеться 150 тренувань. Тільки при такій активності ми зможемо говорити про здоров’я та високу якість життя. Зараз люди здебільшого припускаються помилки – одразу навантажують себе, що призводить до швидкої втоми і вже наступного дня до небажання перебувати у подібному стані, тому й припиняють займатися. Навантаження повинні бути поступовими і що головне – у задоволення. Сьогодні я навчу, як цього досягнути, аби правильно починати свій день», – поділився тренер Юрій Симоненко перед стартом.

Так, хустяни спільний спортивний івент й розпочали на бігових доріжках – пробіжкою. Хто не міг подолати заплановані два кола, за рекомендацією спортсмена пробігав всього 200 метрів, далі міг пройти таку ж відстань і відпочити, після – продовжити розпочате. Адже комфорт повинен відчуватися завжди під час тренувань власного тіла. І це таки єдиний правильний підхід до спорту.

Подолавши рекомендовану дистанцію, учасники акції розминалися вже на полі. Почали з легкої розминки, продовжили її вже в русі, а завершили біговими вправами.

«Сьогоднішнє дійство спрямоване на те, щоби наш день став максимально ефективним. Крім того, ми його продовжили як мінімум на дві години, бо встали раніше. Таким чином ми зуміли зробити свій ранок правильним. Відтак рухаємося у такому ж напрямку разом – разом до здорового способу життя», – зауважив ініціатор Віталій Русин.

До слова, до активних містян долучилися не менш активні любителі спорту – керівництво міста, міські депутати та виконавчий комітет ради. Вони підтримали хорошу ініціативу в Хусті, а опісля ще й лишилися задоволеними ранішньою гімнастикою, яка, дійсно, всіх об’єднала. За їх словами, це цікава ідея і дуже потрібна в наш час, адже люди мають змогу потренуватися під наглядом професійних інструкторів безплатно.

«Насамперед я би хотів подякувати всім, хто знайшов час і можливість бути сьогодні тут із нами. Розумію, що для більшості такий підйом і початок дня незвичне явище. Однак, зізнаюся, не для мене. Я щодня долаю 5 км, аби вести здоровий і активний спосіб життя. А у тому, що Хуст не менш здорове і активне місто й на мить теж не сумнівався. Дякую організаторам, які зуміли це вкотре довести. Тож, маю прохання – зробімо цю масову акцію на постійній основі і спільно будуймо здорову хустську громаду та й націю України загалом», – наголосив Хустський міський голова Володимир Кащук на завершення.

Зрештою всі, без винятку, пішли зі стадіону заряджені та усміхнені, за що окреме спасибі команді «Viper Gym» та її натхненнику Віталію Русину. Тож, далі буде…

Пресслужба Хустської міської ради